Le Granola, un grand classique ici aux US, à la carte de la plupart des petits déjeuners ou brunchs; servi avec du yaourt ou du lait. Une recette extrêmement simple qui vous permet de maîtriser la quantité de sucre (souvent un peu trop importante dans les granolas vendus dans le commerce) et de varier les associations noix et fruits secs en fonction de vos envies.
Granola, a classic here in the US, on the menu of most breakfasts or brunches, served with yogurt or milk. An extremely simple recipe which enables you to control the amount of sugar (often too important in granolas sold in stores) and to diversify the nuts and dried fruits associations depending on what you’re craving for.
Granola du petit déjeuner / Breakfast Granola
Ingrédients/ Ingredients:
240g de flocons d’avoine / 3 cups rolled oats
3 cuillères à soupe de sucre roux / 3 tablespoons dark brown sugar
3 cuillères à soupe de miel / 3 tablespoons honey
3 cuillères à soupe d’huile de tournesol ou de pépins de raisin / 3 tablespoons sunflower oil (or grapeseed oil)
1 bonne pincée de sel / 1 good pinch of salt
1 cuillère à café d’extrait de vanille / 1 teaspoon vanilla extract
1 bonne poignée de noisettes ou d’amandes / 1 good handful of hazelnuts or almonds
1 bonne poignée de noix de pécan / 1 good handful of pecan
4 à 5 pruneaux ou abricots secs coupés en morceaux / 4 to 5 dried pitted prunes or apricots cut into pieces
1 bonne poignée de raisins secs ou de cranberries / 1 good handful of dried raisins or cranberries
Préchauffez le four à 150°C.
Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine, le sucre, le miel, le sel, l’extrait de vanille, l’huile. Ajoutez ensuite les noisettes ou amandes et les noix de pécan. Mélangez de nouveau le tout.
Etalez et tassez le mélange sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez pour 20 min.
Preheat the oven on 310°F.
In a bowl, stir and combine the rolled oats, sugar, honey, salt, vanilla extract and oil. Then add the hazelnuts or almonds and pecan. Stir everything to combine.
Spread and press the mixture on a baking sheet covered with parchment paper and bake for 20 min.
Sortez la plaque du four et remuez le tout avec une cuillère. Enfournez de nouveau pour 20 min jusqu’à ce que le granola colore.
Laissez refroidir sur la plaque puis ajoutez les fruits secs (pruneaux ou abricots et raisins ou cranberries).
Remove the baking sheet from the oven and stir with a spoon. Bake for 20 min again until the granola is golden brown.
Then let it cool on the baking sheet and add the dried fruits (prunes or apricots and raisins and cranberries).
Vous pouvez aussi mettre des copeaux de noix de coco, des petits carrés de chocolat, des graines de tournesol, de lin, de sésame, remplacer le miel par du sirop d’érable, etc. Faîtes-vous plaisir et inventez votre propre granola !
Le granola se conserve 2 semaines dans un récipient hermétique.
You can also put coconut flakes, chocolate chips, sunflower seeds, sesame or flax seeds; put maple syrup instead of honey, etc. You name it, just invent your own granola !
The granola can be stored in an airtight container for up to 2 weeks.
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